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Espírito e Atitude
Objectivos
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Instrutores Songahm Academy Tânger
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 Pedro Tânger é um Professor Certificado pela World Traditional Taekwondo Union (WTTU), 4.ºDan, Juíz nível 3, Coordenador Regional para a Instrução (Europa do Sul) e Presidente da Associação Portuguesa de Taekwondo Songahm, APD.
Após alguns anos na Advocacia, Pedro Tânger decidiu seguir a sua maior paixão, o Taekwondo Songahm. Abriu recentemente a primeira Academia Profissional de Taekwondo Songahm da Europa.
Pedro Tânger começou a treinar em 1999 sob a instrução de José Pedro Reyes (que trouxe o Taekwondo Songahm para Portugal) e dedicou-se intensamente ao seu treino.
Em 2001, enquanto cinto castanho, Pedro Tânger começou a instruir numa pequena escola em Cascais, no Central Fitness Gym. Um ano depois recebeu o seu 1º Dan (grau de cinto preto), bem como o seu colarinho de Instrutor.
Em 2003, foi estudar para a Holanda, em Roterdão, onde começou a dar aulas na Erasmus Universiteit. Em menos de 2 meses, a sua aula contava com mais de 30 alunos.
Foi também em 2003 que Pedro Tânger se deslocou à Alemanha para treinar com o Chief Master M.K. Lee. Aproveitou também esta oportunidade para passar o seu exame para 2º Dan e para certificar-se no curso de técnicas de Pontos Nervosos e Manipulação de Articulações.
Em 2004 começou a instruir no ginásio em que tudo aprendera, no Centro Dramático e Sportivo de Cascais.
Em 2005 e 2006 também ensinou no Spa Essencial, em Lisboa.
Estes tempos foram também muito importantes para o desenvolvimento das suas capacidades de Instrução uma vez que fora convidado pela sua aluna, Caroline Staedtler, para ensinar Taekwondo Songahm numa clínica de reabilitação de toxicodependentes em Lisboa. A necessidade de adaptação permitiu-lhe descobrir os infindáveis benefícios trazidos pelo treino desta Arte.
De 2006 até 2009, Pedro Tânger foi responsável pelo Taekwondo Songahm no Ginásio Clube Português, em Lisboa, uma das instituições desportivas de maior mérito em Portugal. É também o responsável técnico pelo Taekwondo Songahm na Holanda.
Atingiu o seu 3º nível de Instrução e foi nomeado Chefe de Escola em 2007, no Songahm European Camp, na Suécia, sob a supervisão do Mestre Abair.
Pedro Tânger é, também, membro do Conselho de Instrutores de Taekwondo Songahm de Portugal e membro na Kosho Ryu Kenpo International. Foi praticante de Jeet Kune Do e frequenta diversos cursos nas mais diversas artes marciais, desde o jiu-jitsu até ao Krav Maga.
Em Agosto de 2008, Pedro Tânger foi Certificado com o Curso de Formador de Formadores (Train the Trainer) e Certificado como Juiz, nível 3, pelos Senior Master Droegge e Senior Master Abair. Nesta data, igualmente, foi nomeado pela Casa Central (WTTU International headquarters) como o Responsável Regional pela Instrução para Portugal e Europa.
Pedro Tânger foi promovido ao grau de Professor em Agosto de 2010, tendo feito o seu exame para 4.º Dan no Campeonato do Mundo de Taekwondo Songahm, nos Estados Unidos da América.
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PAULO PARDAL |
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 Instrutor Certificado (nível 3 de instrução), 3º Dan Juiz nível 3 e Fisiologista do Esforço.
Paulo Pardal fez o seu primeiro exame de Taekwondo Songahm com 18 anos em Junho de 1994, tendo iniciado o seu treino dois meses antes. Na altura, a prática de actividade física era muita, mas nunca tinha experimentado nenhuma arte marcial apesar de ser um apaixonado e consumidor de filmes do Bruce Lee, Jackie Chan e da série "Os jovens heróis de Shaolin". O incentivo para o início desta bela arte marcial foi dado pelo seu amigo Orlando Alves (também ele agora instrutor). Foi sempre juntos que fizeram a caminhada até ao cinto preto e também ao grau de instrutores em treino.
Ainda sem Do-bok (uniforme), e após um mês de treino, Paulo Pardal e o seu amigo, num exame de cintos, aventuraram-se a fazer uma demonstração de um combate, simulando uma desavença entre um arruaceiro e um praticante de taekwondo, escusado será dizer que com apenas um mês de treino Paulo Pardal ficou com o papel do arruaceiro. Esta foi a primeira de muitas que se seguiram!
Com o cinto laranja (2º cinto) acabado de receber, estreou-se a combater nas competições nacionais de taekwondo organizados pela Federação Portuguesa de Taekwondo (FPT-WTF), uma experiência que nunca vai esquecer, não por ter sucesso (que não teve) mas por toda a pressão psicológica e nervoso "miudinho"!
Em 1998 consagra-se pela 1ª vez campeão nacional de Taekwondo Songahm na modalidade de combate.
Actualmente e depois de fazer parte da equipa de competição e demonstração (por volta do ano 1996) e ajudar e apoiar nas aulas de diversas escolas como as do Sr. Saleh e Sr. Reyes, Paulo Pardal integra o ambicioso projecto da STAT (Songahm Taekwondo Academy Tanger) a primeira academia de Taekwondo Songahm em Portugal.
Paulo Pardal e Orlando Alves abriram a sua escola no ano 2001 a Escola In-Wha na qual também mais tarde fez parte a instrutora Agar Silva. A escola funcionava em três ginásios, passando depois para dois e agora apenas em um (Clube VII). Por muitas e variadas razões a escola In-Wha encontra-se agora em "stand-by", outras prioridades vieram ao encontro de ambos os instrutores. Para Paulo Pardal este momento de "stand-by" serve também para consolidar conhecimentos e adquirir novas experiências e aprendizagens.
Paulo Pardal é também Responsável Nacional pelos Eventos de Taekwondo Songahm, juntamente com o Instrutor Certificado António Monteiro.
Um apaixonado pelo Taekwondo Songahm e pela actividade física, é aqui que se sente bem, na constante aprendizagem e no ensino a pequenos e graúdos.
Após a sua licenciatura em Aptidão Física e Saúde, Paulo Pardal está agora a trabalhar em ginásios como fisiologista do esforço e a fazer o que mais gosta, que é dar aulas de Taekwondo Songahm.
"Todos temos para aprender e todos temos para ensinar, só temos que estar abertos a dar e receber seja de e para quem for". Paulo Pardal
Muitas histórias há para contar, mas nada melhor que falar com o próprio Sr. Pardal! |
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TERESA GUEDES |
Instrutora Responsável pelo Taekwondo Songahm no Ginásio Clube Português, 2.º Dan, 3.º Nível de Instrução,  Juíz nível 2.
Teresa Guedes começou a treinar em 2001 no ginásio Central Fitness em Cascais e sob Instrução do Professor José Pedro Reyes.
Pouco tempo depois, tornou-se aluna de Pedro Tânger e treinou com ele até ao seu cinto castanho, altura em que ele foi para a Holanda. Durante os dois anos que se seguiram, Teresa Guedes treinou com Jeanduval Freitas. Desde 2005 que treina e é Instrutora da Songahm Taekwondo Academy Tânger.
Com capacidades naturais para o desporto, Teresa Guedes cresceu no Taekwondo Songahm e seguiu o seu objectivo inicial: ser Cinto Preto.
Teresa Guedes decidiu começar o treino para Instrutora em 2006. A partir desse momento começou a ensinar Taekwondo Songahm na escola em que é educadora de Infância, a St. Dominich’s School, em Carcavelos.
Teresa Guedes é, também, Instrutora de Pilates.
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PEDRO VALLE_DOMINGUES |
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 Pedro Valle-Domingues, 2.º Dan, é Instrutor nível 2 e Juíz nível 2 da Songahm Taekwondo Academy Tânger.
Pedro Valle-Domingues começou a treinar com Pedro Tânger em 2002.
O seu passado no Karaté ajudou-o a desenvolver rapidamente grandes capacidades no Taekwondo Songahm.
Em 2006, Pedro Valle-Domingues começou a auxiliar Pedro Tânger nas aulas no “Spa Essencial”, sendo que, durante 4 meses, assumiu os treinos por completo. Foi esse pequeno – mas importante – período que definiu as capacidades de instrução deste Instrutor.
Em menos de 4 anos, Pedro Valle-Domingues chegou ao seu 1º Dan e ao 1º nível de Instrução. Estes 4 anos foram um claro exemplo do que um aluno dedicado pode conquistar se assim o desejar.
Hoje, Pedro Valle-Domingues é Instrutor nível 2. Em 2007 participou no European Camp, em Lund, na Suécia, onde pode treinar com o Mestre Abair e apurar os seus conhecimentos tanto na Instrução como nas possibilidades do Taekwondo Songahm.
Pedro Valle-Domingues abriu os treinos de Taekwondo Songahm no BES, onde ensinou um grupo animado de alunos. Neste momento, encontra-se em Nova York a trabalhar no Bes Investment NYC.
Acima de tudo, Pedro Valle-Domingues é um exemplo de liderança e de perseverança: um verdadeiro cinto preto de Taekwondo Songahm.
O Sr.Pedro Valle-Domingues é Instrutor Certificado em Ssanhg Jeol Bonhg (matraca simples) de acordo com o sistema Protech.
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 Martijn Ooms é Instrutor Responsável pela Songahm Taekwondo Academy Tânger, Rotterdam, 2.º Dan, Juíz nível 1.
Martijn Ooms começou a treinar Taekwondo Songahm em 2004 na Erasmus Universiteit em Roterdão com Pedro Tânger.
Quando Pedro Tânger retornou a Portugal, Martijn Ooms era apenas cinto laranja e, mesmo assim, decidiu que iria ser cinto preto de Taekwondo Songahm. Como conseguiu?
Durante alguns meses treinou com o seu companheiro de treinos, Jasper Jelsma. Porém, o seu grande pilar foi a viagem que encetou que o levou a treinar 3 meses intensivos em Portugal com Pedro Tânger. O seu objectivo na altura era equilibrar-se mental e espiritualmente. E fê-lo.
Voltou para a Holanda com o seu cinto verde, campeão nacional em técnica e combates em Portugal e com as energias carregadas para continuar o seu caminho até cinto preto.
Começou a treinar intensamente com Jasper Jelsma, várias vezes por semana, os dois apenas. Pedro Tânger deslocou-se por diversas vezes até Roterdão durante os dois anos que se seguiram. Assim, poderia ensinar-lhes material novo e levá-los a novos patamares.
Em Março de 2007 Martijn Ooms participou no Acampamento da Escola Tânger e preparou-se para ser cinto preto. Retornou a Portugal em Novembro unicamente para realizar o seu exame de 1º Dan e para passar o seu exame de 1º Nível de Instrução.
Hoje, Martijn Ooms é, no mínimo, uma inspiração para todos os que seguem os seus sonhos. Provou que é tudo uma questão de Atitude.
Martijn Ooms lidera hoje o Taekwondo Songahm na Holanda junto com Jasper Jelsma.
Em Agosto de 2008, por ocasião do European Meeting 2008, Martijn Ooms foi devidamente Certificado com o 3º Nível de Instrução e com o 1.º nível de Juízes pelos Senior Master Droegge e Senior Master Abair.
O Sr.Martijn Ooms é Instrutor Certificado em Ssanhg Jeol Bonhg (matraca simples) de acordo com o sistema Protech.
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JASPER JELSMA |
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 Jasper Jelsma, 2.º Dan e Juíz nível 1, é Instrutor Responsável pela Songahm Taekwondo Academy Tânger, Rotterdam.
Jasper Jelsma esteve na primeira aula que Pedro Tânger deu na Holanda. Desde esse dia que treina para ser cinto Preto!
Jasper Jelsma é um exemplo bem real da postura de um Instrutor. Decidido e dedicado, treinou com Martijn Ooms desde o seu cinto verde. Nos 3 anos que treinou apenas com mais um companheiro de treino, este cinto preto teve de enfrentar inúmeras adversidades, sendo a maior delas a desmotivação que por vezes o invadia por não ver o seu caminho para o futuro com clareza. Sem desistir e mantendo sempre o seu objectivo claro, Jasper Jelsma continuou e enfrentou as dificuldades com os braços abertos. O resultado está à vista. Após inúmeras visitas por parte de Pedro Tânger para ajudá-lo a treinar e outras vindas a Portugal para estar presente nos acampamentos, Jasper Jelsma conseguiu preparar-se para ser 1º Dan em Novembro de 2007, data em que passou o seu exame e altura em que foi certificado com o 1º nível de Instrução. Hoje, Jasper Jelsma lidera o Taekwondo Songahm na Holanda junto com Martijn Ooms.
Em Agosto de 2008, por ocasião do European Meeting 2008, Jasper Jelsma foi devidamente Certificado/a com o 3º Nível de Instrução e com o 1.º nível de Juízes pelos Senior Master Droegge e Senior Master Abair.
O Sr.Jasper Jelsma é Instrutor Certificado em Bahl Mang Ee (bastão simples) de acordo com o sistema Protech. |
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VICENTE MELANCIA d'AZEVEDO |
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Vicente Azevedo, Instrutor nível 2, Juíz nível 2, é actualmente o Instrutor no Grupo Desportivo do BES e Auxiliar no Ginásio Clube Português (responsável pelo treino dos cintos mais graduados).
 O Sr. Vicente Melancia d’Azevedo começou a treinar com Pedro Tânger no Spa Essencial, no Cais do Sodré, em 2005. Este novo Instrutor é um exemplo da máxima “acreditar no que se quer é mais de meio caminho andado para ter aquilo que se quer, isto porque o Sr. Vicente evoluiu de jovem aprendiz a um dos mais claros exemplos vivos da Academia, tendo, por exemplo, passado por uma longa lesão sem nunca ter desistido e sempre visionando o seu caminho futuro com dignidade, tendo recuperado com brio e apresentando, hoje, uma técnica exemplar.A personalidade do Sr. Azevedo leva-o a estudar e a aprofundar os seus conhecimentos de Taekwondo Songahm a cada desafio que encontra. Eclético por natureza, é com sede que procura novos conhecimentos para enriquecer o seu caminho enquanto cinto preto mas, acima de tudo, enquanto Instrutor.
Em Agosto de 2008, por ocasião do European Meeting 2008, Vicente Melancia d’Azevedo foi devidamente Certificado com o 1º Nível de Instrução e com o 1.º nível de Juízes pelos Senior Master Droegge e Senior Master Abair.
Recentemente, na Escócia, o Sr. Azevedo certificou-se no nível 2 de Instrução.
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LOURENÇO ALMEIDA E BRITO |
 Lourenço Almeida e Brito, 1.º Dan, Juíz nível 1, Instrutor nível 1, responsável pelo Taekwondo Songahm na Escola Avé-Maria.
Lourenço Almeida e Brito, actualmente 1º Dan (cinto preto), começou a treinar com Pedro Tânger com doze anos, no “Spa Essencial”. Cedo mostrou ser um aluno dedicado e focado. Assíduo nos treinos, o Lourenço Almeida e Brito bebeu a sua aprendizagem com uma ímpar sede de conhecimento. Para mais, este jovem Instrutor em formação demonstra ter uma maturidade muito acima da média para a sua idade, nomeadamente no que toca à capacidade para assumir responsabilidades e para encetar novos projectos.
Assim, motivado pela descoberta de novas fronteiras, Lourenço Almeida e Brito pôs-se o objectivo de começar a dar aulas a crianças, projecto que há muito lhe interessava. Após percorrer diversos ginásios, encontrou o que mais o agradou, sendo o primeiro Instrutor de Taekwondo Songahm a dar aulas no Clube Art e Sport, um pequeno clube tradicional, acolhedor e amigável, em Campo de Ourique.
Em Setembro de 2008, por ocasião do European Meeting 2008, Lourenço Brito foi devidamente Certificado com o 1º Nível de Instrução e com o 1.º nível de Juízes
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PARABÉNS EQUIPA MEGA CRAQUE!
Campeonato do Mundo de Taekwondo Songahm 2010
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Instrutores
